Focusing ist ein Sich-Einlassen auf das, was schon gespürt, aber noch nicht gewusst wird. Ein direkter Weg zum inneren Erleben. Wir richten die Aufmerksamkeit auf die häufig noch unklaren Empfindungen in unserem Körper, die zu jedem Thema, jeder Situation auftauchen können. Schenken wir diesen Empfindungen sanfte, absichtslose Aufmerksamkeit, können sich uns tiefer verborgene, überraschende Bedeutungen zeigen. Zielgruppe: Menschen, die im seelsorgerischen, kirchlichen, beratenden, therapeutischen, künstlerischen oder pädagogischen Bereich arbeiten und nach einer sanften, körper- und erlebensorientierten Methode suchen – oder wenn Sie Focusing für sich selbst nutzen möchten.